Možná vás zajímá, proč vás po nasazení rovnátek bolí ústa v různou dobu. Některé dny bolí více než jiné, je běžná otázka mnoha lidí. Většinu bolesti zvládnete pomocí jednoduchých triků a pozitivního přístupu.
Klíčové poznatky
- Bolest způsobená rovnátky se v různých fázích mění, například ihned po jejich nasazení, po úpravě nebo při používání gumiček. Tato bolest je normální a obvykle se časem zlepšuje.
- Bolest s rovnátky můžete zmírnit konzumací měkkých potravin, oplachováním zubů teplou slanou vodou, používáním ortodontického vosku a užíváním volně prodejných léků proti bolesti, pokud je to možné.
- Pokud máte ostrou bolest, zlomené dráty, nehojící se boláky nebo dlouhodobě uvolněné zuby, zavolejte svému ortodontistovi. Chce vám pomoci cítit se pohodlně.
Bolest v různých fázích
Hned po nasazení rovnátek
Právě jste dostali rovnátka. Bolí vás zuby a dásně. To je normální. Mnoho lidí se ptá: Prvních pár dní je těžkých. Vaše ústa potřebují čas na přizpůsobení. Můžete cítit tlak nebo tupou bolest. Pomáhá konzumace měkkých jídel, jako je jogurt nebo bramborová kaše. Zkuste se prozatím vyhýbat křupavým svačinkám.
Tip: Pro zmírnění bolesti si vypláchněte ústa teplou slanou vodou.
Po úpravách a utažení
Pokaždé, když navštívíte svého ortodontistu, vám utáhne rovnátka. Tato fáze s sebou přináší nový tlak. Možná se znovu ptáte: Odpověď často zahrnuje i tuto fázi. Bolest obvykle trvá den nebo dva. Pomoci mohou volně prodejné léky proti bolesti. Většina lidí zjistí, že nepohodlí rychle odezní.
Při použití gumiček nebo jiných pomůcek
Váš ortodontista vám může dát gumičky nebo jiné nástroje. Ty dodají větší sílu k pohybu zubů. Můžete cítit bolestivá místa nebo zvýšený tlak. Pokud se zeptáte, mnozí se o tom zmíní. Bolest je obvykle mírná a s přivykáním na nový aparát se zmírňuje.
Bolest z vředů, drátů nebo zlomení
Někdy se vám drátky zapíchnou do tváří nebo se zlomí zámek. To může způsobit ostrou bolest nebo vředy. K zakrytí drsných míst použijte ortodontický vosk. Pokud se vám něco nedaří, zavolejte svému ortodontistovi. Ten to dokáže rychle opravit.
Po odstranění rovnátek
Konečně si sundáváte rovnátka! Vaše zuby se mohou trochu choulit nebo být citlivé. Tato fáze není příliš bolestivá. Většina lidí cítí spíše vzrušení než bolest.
Zvládání a úleva od bolesti s rovnátky
Běžné typy nepohodlí
Během nošení rovnátek si můžete všimnout různých druhů bolesti. Někdy vás po úpravě bolí zuby. Jindy vás tváře nebo rty podráždí od závorek nebo drátků. Při používání gumiček se mohou objevit i malé vřídky nebo tlak. Každý typ nepohodlí je trochu jiný, ale většina z něj zmizí, jakmile si vaše ústa na změny zvyknou.
Tip:Sledujte, kdy a kde cítíte bolest. To vám pomůže vysvětlit vaše příznaky ortodontistovi.
Domácí léky a tipy na úlevu
Doma můžete udělat spoustu věcí pro to, abyste se cítili lépe. Vyzkoušejte tyto jednoduché nápady:
- Jezte měkká jídla, jako je polévka, míchaná vejce nebo smoothie.
- Vypláchněte si ústa teplou slanou vodou, abyste zklidnili bolestivá místa.
- Použijte ortodontický vosk na závorky nebo dráty, které vám vyčnívají z tváří.
- Pokud vám ortodontista dovolí, užívejte volně prodejné léky proti bolesti.
- Na tvář si na několik minut přiložte studený obklad, abyste zmírnili otok.
| Metoda úlevy od bolesti | Kdy to použít |
|---|---|
| Opláchnutí slanou vodou | Bolestivé dásně nebo ústa |
| Ortodontický vosk | Zapichování drátů/držáků |
| Studený obklad | Otok nebo bolest |
Kdy zavolat ortodontistovi
Většina bolesti se časem zlepší. Někdy potřebujete další pomoc. Zavolejte svému ortodontistovi, pokud:
- Došlo k přerušení drátu nebo držáku.
- Máš bolest, která se nezahojí.
- Cítíte ostrou nebo silnou bolest.
- Vaše zuby se dlouhodobě cítí uvolněné.
Váš ortodontista chce, abyste se cítili dobře. Nikdy se nestyďte požádat o pomoc!
Možná si stále kladete otázku, zda je bolest z rovnátek normální a obvykle odezní, jakmile si vaše ústa zvyknou na změny. Můžete vyzkoušet různé způsoby, jak se cítit pohodlně. Pamatujte, že cesta je někdy těžká, ale nakonec si svůj nový úsměv zamilujete.
Zůstaňte pozitivní a požádejte o pomoc, když ji potřebujete!
Často kladené otázky
Jak dlouho obvykle trvá bolest při nošení rovnátek?
Největší bolest pociťujete dva až tři dny po úpravách. Většina bolesti odezní do týdne.
Tip: Měkká jídla vám pomohou cítit se rychleji lépe.
Můžete jíst normální jídlo, když vás bolí rovnátka?
Měli byste se držet měkkých jídel, jako je polévka nebo jogurt. Křupavé svačinky mohou způsobit větší bolest v ústech.
Čas zveřejnění: 18. srpna 2025